ទិដ្ឋភាពទូទៅ

Keto Diet - នេះគឺជាផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលពេញនិយមបំផុតនៅលើពិភពលោក។ អាហារបន្ថែមបានទទួលការពិនិត្យវិជ្ជមាន 98% ។ យើងបានស្នើឱ្យអ្នកទិញសរសេរការពិនិត្យលម្អិត ពិពណ៌នាអំពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេក្នុងការប្រើប្រាស់វា និងបង្ហាញលទ្ធផលសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។

បទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ Keto Diet ពី Sophia ពីទីក្រុង Burgas

ខ្ញុំតស៊ូនឹងទម្ងន់លើសជាយូរមកហើយមិនបានផលអ្វីសោះ។ ដរាបណាខ្ញុំស្រក 5-7 គីឡូក្រាមហើយសម្រាកពួកគេបានត្រឡប់មកវិញម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាង - របបអាហារ ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំបានទទួលយករួចហើយថាមិនមានការគេចផុតពីការលើសទម្ងន់ទេរហូតដល់ខ្ញុំបានឃើញការពិភាក្សាអំពីកន្សោម Keto Diet នៅលើវេទិកា។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើផលិតផលហើយបានបញ្ជាឱ្យវាសាកល្បង។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលវាបានមកពី។

របៀបប្រើផលិតផលសម្រកទម្ងន់

ខ្ញុំមកការិយាល័យប្រៃសណីយ៍ដើម្បីយកទំនិញរបស់ខ្ញុំដែលមានទម្ងន់លើសជាង ៣០ គីឡូក្រាម។ បន្ថែមពីលើតួលេខដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានបញ្ហាពាក់ព័ន្ធជាច្រើនដូចជា ដង្ហើមខ្លី សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ការមិនអត់ធ្មត់នឹងកំដៅ និងមុខក្រហមជានិច្ច។ ខ្ញុំបានទទួលការបញ្ជាទិញរបស់ខ្ញុំ ហើយបានផឹកថ្នាំគ្រាប់ដំបូងនៅក្នុងរថយន្ត បន្ទាប់ពីបានអានការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ខ្ញុំបានលេបថ្នាំរៀងរាល់ថ្ងៃនៅម៉ោង ១១ យប់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាចន្លោះពេលស្មើគ្នារវាងកម្រិតថ្នាំ ដូច្នេះផលិតផលនឹងដំណើរការសូម្បីតែនៅពេលយប់។ យោងតាមរបបនេះខ្ញុំបានលេបថ្នាំរយៈពេល 6 សប្តាហ៍។

តើអ្នកបានគ្រប់គ្រងការបាត់បង់ប៉ុន្មាន?

Keto Diet ធ្វើសកម្មភាពយឺតណាស់។ នៅថ្ងៃដំបូង ខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញពីឥទ្ធិពលពិសេសអ្វីឡើយ លើកលែងតែខ្ញុំមានចំណង់តិចជាងការញ៉ាំបង្អែម។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី 1 ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងហើយភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលកត់សំគាល់ដក 3 គីឡូក្រាមនៅលើជញ្ជីង។ នេះជាលទ្ធផលដ៏ល្អមួយ ព្រោះខ្ញុំមិនបានហាត់ប្រាណ និងមិនបានកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងអាហារ។ នៅចុងសប្តាហ៍ទី 2 ខ្ញុំបានស្រក 2 គីឡូក្រាមទៀត - សរុប 5 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលកន្លះខែ។ គុណភាពនៃរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង, ស្បែកបានរឹតបន្តឹង, ជើងហើមនិងហើមមុខបានបាត់ក្នុងសប្តាហ៍ទីបីនៃការព្យាបាល។

ខ្ញុំបានលេបថ្នាំគ្រាប់ Keto Diet យ៉ាងពិតប្រាកដ 6 សប្តាហ៍។ មិនមានផលប៉ះពាល់ទេ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយ និងពោរពេញដោយថាមពល ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ទី ហើយមិនអង្គុយស្ងៀម។ ដង្ហើមខ្លីបាត់ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមទ្រាំនឹងកំដៅបានប្រសើរជាង! ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សាទាំងមូលខ្ញុំគ្រប់គ្រងដើម្បីកម្ចាត់ 17 ផោនបន្ថែម! ខ្ញុំយល់ថាសម្រាប់លទ្ធផលមួយចំនួននេះហាក់ដូចជាខ្សោយ ប៉ុន្តែខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំបានបញ្ជាទិញវគ្គសិក្សាមួយទៀតសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ ខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំអាចកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលនៅសល់បាន។

បទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ Keto Diet ពី Arina មកពី Riga

មិត្តម្នាក់បានសម្រកទម្ងន់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងជំនួយ Keto Dietខ្ញុំក៏ចង់កែរូបខ្ញុំ ហើយសុំឱ្យនាងបញ្ជាឱ្យខ្ញុំមួយកញ្ចប់។ ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមលេបមួយថ្ងៃ ដូចបានសរសេរក្នុងការណែនាំ។ ចាប់តាំងពីថ្ងៃដំបូងនៃការទទួលយកវា, ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយ និងថាមពលកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការក្រោកពីម៉ោងរោទិ៍នៅពេលព្រឹក ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មជាងមុន - ខ្ញុំមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ខ្ញុំមិនបានថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងមុនពេលណាត់ជួបទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំវាស់ចង្កេះ និងត្រគាក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី 1 ត្រគាករបស់ខ្ញុំបានតូចជាងមុន 3 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយជាតិខ្លាញ់លើស 2 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានដកចេញពីចង្កេះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយលទ្ធផលនេះ ដោយសារតែខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីសម្រេចវា ហើយគ្រាន់តែបានផឹកថ្នាំគ្រាប់ ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ជាទិញពីរបីកញ្ចប់ទៀត។ Keto Diet. នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី 4 ការវាស់វែងបានបង្ហាញថាស្ទើរតែ 10 សង់ទីម៉ែត្របានបាត់ពីត្រគាក! ដល់ឆ្នាំទីពីរ ខ្ញុំបានក្លាយជាទំហំតូចជាងមុនពីរ ដែលឥឡូវការវាស់វែងរបស់ខ្ញុំស្ទើរតែដូចកាលនៅក្មេង! ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំញ៉ាំបង្អែម ពេលខ្លះញ៉ាំអាហារសម្រន់ពេលធ្វើដំណើរ មិនមែនជាអាហារដែលផ្តល់សុខភាពបំផុត ហើយមិនបានហាត់ប្រាណទាល់តែសោះ។ Keto Diet វាពិតជាអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំសូមណែនាំផលិតផលនេះដោយស្មោះអស់ពីចិត្តចំពោះអ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងទម្ងន់លើស។